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作家 | 南风窗记者 赵靖含

剪辑 | 阿树

在 35 岁追上来之前，汤妍终于上岸了。

她屁滚尿流地回望畴昔的职业生涯，名校本硕毕业，从中小厂产品司理到阿里系 P7，一起过五关斩六将，在杭州置业买房，也目击互联网从意气感奋到"裁人广进"。

5 年前，她合计大厂能给她更多安全感，但 30 岁、35 岁，年龄危急紧追不舍，心态发生了逆转。

身在任场，35 岁是一个临界点，职场晋起飞间在萎缩，投简历被淘汰风险增多。因此，这个非整数年龄的到来，被经常称为" 35 岁危急"。

面对" 35 岁惊恐"，汤妍合计，与其等着被"大环境"优化，不如主动出击——离开大厂，考编。在她看来，除了出路相对富厚除外，更要道的是平允。

考公考编精深适用双盲机制，即口试官和考生彼此都不知谈对方的真确身份，口试时除了才略检修，任何个东谈主信息都不会被发问，包括你的姓名、年龄、婚育现象、之前的薪水。这条以廉政为初心的国法，赶巧给了所有应考者平允竞争的契机。

"铁饭碗"减轻了年龄危急带来的惊恐，但考公考编其实有着明确的年龄限度——过了 35 岁，可能再也莫得上岸的契机。凭证《国度公事员委派暂行国法》，考公的基本条件是"年龄为 35 岁以下"。不外，变化正在发生，旧年开动，上海、浙江、江苏、山东等地，在省考招录中开释年龄扩宽信号。

本年 1 月，四川率先发布《征求宗旨稿》，或从文献上明确要求，取消应届高校毕业生身份认定限度，转机机关公招年龄上限，扶助奇迹单元稳当放宽招聘年龄条件，饱读舞企业放宽用工年龄限度。

两会技能，寰球东谈主大代表郑功成暗意，延伸退休后尽快胁制 35 岁服务脑怒表象。

寰球东谈主大代表郑功成：建议尽快胁制 35 岁服务脑怒表象

这给社会传递了一种信号：35 岁危急背后的服务逆境，真的到了该废弃的首要时刻了，老龄化趋势不可幸免，服务市集需要对造就丰富的"大龄求职者"优容小数，平允小数。

对 35 岁的惊恐，好多东谈主在 30 岁、甚而更早就开动了。

"你的年龄越来越大了，公司会进来好多年青的，跟你同级别的东谈主。" 30 岁以后，年龄惊恐就开动包围汤妍，她开动不断寻求新的契机。这种惊恐，不源于她对我方职责才略的不自信，而是源于通盘服务环境。

大厂裁人、口试失利、考公无门 …… 在畴昔的很长一段时候里，一朝 35 岁的零点钟声敲响，这些逆境就会扑面而来。

事实上，与" 35 岁危急"矛盾的是，东谈主们进入职场的时候，正在不断推迟。

《粗拙的荣耀》剧照

凭证 2021 年第七次寰球东谈主口普查，16 — 59 岁办事年龄东谈主口平均受教唆年限从 2010 年的 9.67 年升迁至 10.75 年。而 2016 年"十三五"以来的新增劳能源，平均受教唆年限已达 13.7 年。这也意味着，一个东谈主开动职责的年龄在不断推后，他们经常唯独更短的时候，去粗心很快就要到来的 35 岁危急。

因此，35 岁惊恐的前置，就变得不可幸免了。

一个正常毕业的本科生，频繁是 22 — 23 岁。如若弃取考研，那么靠近服务时，仍是来到 24 — 26 岁。假定还经历过"二战""三战"，TA 最终走出校园时，也许会是 28 岁。

而 TA 将靠近的，是与 1200 多万应届生"同学"竞争服务。不外，此时 TA 唯唯一次以应届生身份签订三方合同的契机。如若弃取空幻，要么放置校招途径，要么赔付违约金。

7 年后，当社会时钟拨至 35 岁，TA 赢得了更丰富的阅历与造就，距离退休至少还有 20 年。但留给 TA 的岗亭弃取，反而更少了。

此外，年青东谈主还会以链接熟识考博、考公考编等时势，延伸"服务"的到来。智联招聘发布的调研阐赫然示，2023 年，18.6% 的大学生弃取了"慢服务"。

2023 年大学生服务力调研证实

2023 年，吴易读好意思满术硕士，于今仍在坚捏脱产考编。年龄眼看就要"奔三"，但为了保留应届生身份赢得更多的选岗契机，吴易不敢孤高服务。防守生活的唯一收入起首，是应用周末在画室代课。由于无法交社保，吴易最大的担忧是生病。

近一年来，缓缓有考公考编取消应届生身份认证的呼声和举措。吴易反而更惊恐了，因为这意味着畴昔两年的"葬送"，有可能换来更历害的竞争。

这种不断前置的年龄惊恐，带来了一个"恶性轮回"。部分年青东谈主不敢进入职责状态，低端制造业及高端"科新产业"捏续存在东谈主才短少问题，互联网等门槛适中的行业却被挤得水泄欠亨。

而互联网也过了盲目膨大的阶段国产 porn，对东谈主才采选变得尖刻而漠视，看似愈加富厚且具有保障的"体制内职责"，在不断眩惑着年青东谈主围聚。

2024 年，汤妍仍是是阿里系 P7 职工，" 35 岁危急"近在眉睫。

在这个年龄要想再升一级，不仅要付出拚命的代价，更要道的是，还得看机遇是否青睐你。

她发现，即即是年青化进程最高的大厂，也开动变得痴肥。好多名堂甚而作念到一半，就会骤然被砍掉。年头定下的计算和操办，到了年底可能早就不复存在。

一个显耀的表象是，35 岁后的年龄增长，很猛进程上都伴跟着薪资的下降。

《粗拙的荣耀》剧照

如若把收入峰值看作是劳能源的黄金年龄，那么，凭证中国城镇居民访问微不雅数据库（UHS）的数据，自 1990 年代以来的 30 年里，中国的"黄金年龄"从 55 岁捏续下降到 35 岁。好意思国东谈主口访问数据则表示，近三十年里其黄金年龄在 50 岁支配。

汤妍听从了一又友的建议，弃取尝试考编，一次性上岸凯旋。尽管上岸后收入也有大幅度的下降，但胜在富厚无忧。

在这场对于 35 岁的惊恐博弈中，有东谈主弃取裸辞，有东谈主弃取放洋，有东谈主换了赛谈。其中，既能够防守体面，又合适家庭价值不雅的"考公考编"，上涨还在不断创下新高。

凭证公开信息，2025 年国考，有 341.6 万东谈主通过阅历审查，与委派推断打算数之比约为 86 ∶ 1，相较于旧年，增多了 38.3 万东谈主。

2025 年，国考实质参加考试东谈主数为 258.6 万东谈主 / 图源：视觉中国

尽管无法得知具体年龄分段数据，但多地公事员、奇迹编制招录中" 30 岁以上考生占比上升"的趋势赫然，部分岗亭甚而出现"大龄化"考生汇集的表象。豆瓣、小红书等热点应酬软件，开动密集商议"如安在 30 岁之后凯旋上岸"。‌35 岁的程泽，也经历了这样一个过程——她在 35 岁的尾巴上了岸。

程泽在房地产公司待过 8 年，自后进了科技公司，也创业开过餐厅。生活在小城市，程泽发现职场糊口空间肉眼可目力速即萎缩，在企业里，基本找不到昂然的标的。

她的孩子仍是在上小学。天然有一些解放收入，让她不至于被财务问题都备困扰，但她照旧想要寻求一个更富厚的"保底选项"。

关联词，大龄考公，对仍是有职场造就的东谈主而言，产生了显耀的错位感，甚而让他们在考公群体中有些"方枘圆凿"。在一次考公培训中，程泽就澄莹地感受到了这小数。

《无法成为野兽的咱们》剧照

那是一次无指导小组模拟口试。程泽蓝本因为本日没吃早餐而无心参与，但在过程中，她看着一群本该期望盎然的年青东谈主，对着应考问题一板三眼地回话，心中骤然涌起一股狼狈的震怒。

她忍不住发言，在实质生活中，一个问题怎会这样固执地措置？真确社会要如何按照"事先、事中、过后"去给你腾出准备空间？如若依据圭臬谜底来，一个浮浅的"推断打算"，就怕一两年也作念不完，着力将会非常低下。

但莫得东谈主交融她的表情波动，他们说："可这是考试。"

尽管境遇和所处城市不同，但汤妍也有肖似的感受。她被动收起了互联网里活跃的想维，在经由国法内按章办事，严格谨守高下级之间的分寸感。有一次，指导用手写批示了宗旨，她花了两个小时，奋发地认了了那些老师有方的字体，才把修改版块誊抄进了电脑。

在大厂，这险些是不可遐想的。

年青东谈主追求考公考编的意愿，和盲目更动赛谈之后产生的不适合感，实质上是一种需求的错配。对于一部分群体而言，考公是 35 岁服务危急下的被动弃取。

暨南大学经济与社会磋议院院长冯帅章在罗致南风窗采访时谈到，这事实上是一个东谈主力成本层面的极大糜费，"咱们应该饱读舞公共在我方擅长的鸿沟内，永恒地职责和积聚"。

从事 HR 职责的李露，对年龄危急异常敏锐，因此，粗心起来也愈加精炼。

早在 35 岁时，李露就开启了副业，作念兼职保障销售。这份职业之外的职责，于今还在给她提供生活的底气。

此外，她还会在应酬账号里积极共享，一边发布岗亭招聘信息，一边写职场条记，从东谈主事角度匡助网友缓解职业惊恐，包括怎样挑选得当我方的职责，明确我方的服务需求。

她认为，要减少我方的年龄惊恐，最初是保证我方过往的职责履历有一定竞争力，但更首要的是本人状态，坚捏锤真金不怕火，保捏年青的精神面庞。

事实上，中国近 4 亿城镇服务岗亭中，80% 以上仍由民营企业提供。弃取不上岸的巨额东谈主，不得不想考如安在民企保捏本人竞争力。

天然，跟李露不异，副业正逐步成为不少东谈主的备选项。南京大学的一项调研表示，国内在任作念副业的东谈主进步 8000 万。《中国后生报》的访问也表示，81.7% 的受访后生感到身边作念副业的年青东谈主多了。

作念副业的年青东谈主越来越多 / 图源：图虫创意

李露此前在一家上市房地产公司职责，作念到了东谈主力资源总监。对于年龄的危急，她有着超乎常东谈主的感受。

那家公司的范畴很大，自有职工加上外包，约略有一万东谈主，像一个"庞然巨物"，清静的体量，要求它的里面经脉都必须以精确而有序的节律运行。

比如，每一个岗亭都会有严格的招聘圭臬，如若超龄的话，就需要总裁特批智力招进来，对简历的要求也愈加尖刻。以李露所在的房产物业行业而言，司理级必须在 35 岁以内，总监级最宽放到 40 岁，总司理级别不成进步 43 岁或者 45 岁。

李露天然熬过了 35 岁危急，但照旧在 40 岁这一年收到了裁人的示知。

《年会不成停》剧照

好在，一家离她居住的场所唯独 20 分钟车程的企业，很快向她抛来了橄榄枝。年薪着落了 40%，况且单休，莫得公积金。然则，险些只衡量了片晌，李露便本旨入职了。

因为，对这个阶段的她而言，可能不是她何等需要钱，而是她的生活还需要一份职责。

在骤然的空窗期里，李露每天都会规则地作念家务、跑步、烧饭、遛猫，一切依然充实。这源于她对财务问题的"不惊恐"。

李露还有提前退休的推断打算。50 岁以后，她想去环游世界，或者，写一册书。李露一直爱好写稿。但以前的职责天天加班，她险些没法抽出完整的元气心灵厚爱去写。

当今，她终于有了属于我方的放工后私东谈主时候。

最近一个月，程泽反复地看到干系" AI 公事员"的新闻。她签订到，似乎"铁饭碗"是不存在的。唯一能够称作富厚的，是我方一直保捏学习的才略。

当今，她不再在乎我方的年龄，而是将更多防御力投放在孩子的教唆和父母的侍奉上。她也不再把小城市视为"纰漏"，这里的低竞争压力，优好意思的快活，都让她下签订地感到松开。

她校服我方会有才略面对未知。即便将来照旧要走出体制，她也能够依靠我方再行翻开一派天下。比起将来能不成提前退休，程泽更享受我方在职责中的嗅觉。她不操心进入任何一个行业，只消保捏学习和钻研的状态，"怎样都能有一口饭吃"。

《非天然死字》剧照

而汤妍也并不将凯旋上岸视作至极。如若生活得非常不怡悦，她照旧有可能再次启航。对畴昔，她保捏洞开的魄力。

996 的职责环境，和 35 岁的年龄脑怒，带来的是并不友好的求职环境，让珍贵并深耕某一改行的东谈主被动转行。对汤妍来说，上岸后隐世无争的职责，也相等于抹掉了她畴昔几年在互联网的职责收尾。

因为，即即是到了"中年"报考编制，也只可严格按照大学专科央求岗亭。可实质上，一个隆重的"社会东谈主"，六七年的职责造就，远远超出了在大学学习的时候。

平允的路，不应该以错位和弯路抵达。

冯帅章在采访中说："中国东谈主民是很勤奋的，学习着力很高，职责也很奋发。然则，过度勤奋就造成了内卷。咱们要更多地去想考一些永恒的、可捏续发展的均衡。"

为了更好的生活，好多东谈主也会弃取在任备考 / 图源：视觉中国

比如，办事法不错完善对于服务年龄的国法，从立法层面躲避年龄脑怒的问题。《中华东谈主民共和国办事法》第十二条国法，办事家服务，不因民族、种族、性别、宗教信仰不同而受脑怒。但目下，还莫得针对年龄提议的明确条件。

从世界造就来看，好意思国国会在 1967 年出台了《服务年龄脑怒法案》（简称 ADEA），其中明确国法，"在职责示知和告白中，包含年龄偏好、年龄限度或国法年龄是犯罪的"。多国都在探讨更合理的法案，如英国出台了《雇佣对等（年龄）国法》，韩国为了缓解老龄危急，也颁布了《雇佣上不容年龄脑怒及乐龄者雇佣促进法》。

但只是通过立法或者策略指挥，也许只是将脑怒变得更荫藏了。冯帅章提到，咱们应当增多对大龄办事家进行教唆和职业培训方面的插足，其次饱读舞创造更多得当大龄办事家的服务岗亭。

尤其在 AI 时期，尽管 AI 的"通晓"才略仍是作念得很好，然则在非通晓才略方面、社会表情才略方面，大龄办事产品有更多上风。

另外，社会保障轨制应当提供托底作用，包括医疗、教唆、服务策略等各个方面，都应该进一步校阅，使其变得愈加天真有用。尤其是民营经济的邃密发展，也带来了很好的作用。

冯帅章谈到，咱们正处于一个转机重构的时期，应用这个阶段将社会保障体系建立完善，再启航，步子就会走得更稳，国度会发展得更好。

"当今不断优化的服务策略就是一些信号，天然不成随即改变每个东谈主具体的现象，但它就是一种趋势。咱们不错对畴昔更有信心。"

（除冯帅章外，文中采访对象为假名）

本文首发于《南风窗》杂志第 6 期

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