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2025大吉
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着实的功夫修皆，不仅需要外皮的发愤，更需要内在的联结。只消将“求”与“悟”聚集起来，才能达到功夫的至臻意境。无论是学习、责任如故糊口，在贫寒发愤的同期，更要驻扎内心的觉悟和联结！
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爱护武宗
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宇宙武功
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形意拳 起落钻崩处·五行任纵横
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以武学开放世界·智者不子民 武者无小丑
五行学说以金、木、水、火、土五种元素相互克制为中枢（金生水、水生木、木生火、火生土、土生金；金克木、木克土、土克水、水克火、火克金），这一表面被技击家讹诈于拳法设想，变成“五拳合一”的攻防逻辑。形意拳行为母体，在宋代已出现雏形，后经明清两代完善，缓缓分化出劈、崩、钻、炮、横五式基础拳法，隔离对应五行属性。
19世纪中世，李老农（李洛能）与弟子车毅斋对戴氏情意拳进行系统性修订，将蓝本驻扎单式发力的拳法整合为连贯套路。他们创编“五行生克拳”，将五行拳式串联成进退轮回的实战组合，成为《五行实战连环拳》的雏形。此阶段强调“两臂似屈非屈、似直非直”的发力原则，使动作兼具刚柔。
该拳法因“五式连环、进退无定”得名。其中枢在于通过五行拳式的组合，模拟实战中攻防诊治的连气儿性，如劈拳突进、崩拳连击、横拳截击等动作的链接，变成“光怪陆离，式皆连实”的攻防体系。
相生链：劈拳（金）→钻拳（水）→崩拳（木）→炮拳（火）→横拳（土）→劈拳（金），组成能量传递的闭环。举例劈拳发力后，借重转为钻拳的柔化，体现“金生水”的转机逻辑。
相克链：劈破崩（金克木）、崩破横（木克土）、横破钻（土克水）、钻破炮（水克火）、炮破劈（火克金），教导实战中针对敌手招式选拔克制动作。
“五行实战连环拳”是依照五行生七拳的旨趣，会通步法与身法而创编的全新拳路。关于锻练五行拳的东说念主士来说，此拳路在手、眼、身、法、步的锻练层面，具备极高的参考与学习价值。
（1）策动式：（歪邪式）
锻练者体格当然耸峙，双脚并拢，脚跟相对。头部朝上顶起，两臂当然下垂，掌心贴合大腿外侧，双眼平视前线（见图1）。
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（2）龙凤摆尾
① 锻练者违反下蹲，膝盖不行越过脚尖。上体以腰部为轴，向左动掸体格，两掌向左推出。左臂呈弧形，左掌成横掌，掌指上前，虎口朝下，高度与口部平皆；右掌指朝上，停于左掌下方，眼神细心左掌（见图2）。
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② 动作不休，两掌翻转，跟着上体向右动掸体格，从左至右经体格前线同期变为横掌。右臂呈弧形，右掌变成横掌，高度与口部平皆，掌指上前，虎口朝下；左掌指朝上，停于右掌下方，两掌心均朝右，眼神细心右掌（见图3）。
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（3）高出劈拳爱就色色的主页
锻练者两掌翻转，向腹前回裹并变为拳，朝上钻起至与心口平皆，拳心相对。两臂紧贴两肋。右拳不绝上钻至下颚处，随后拧劲，跟着上体向左拧腰，从口前向体格前线上钻，拳与眉毛平皆，无名指朝上翻转。左拳紧贴右臂上前伸出，与右拳相交，两拳同期翻转机为掌。此时，左脚上前迈出一步，左掌向体格前下方劈出，掌心朝前下方，与心口平皆；右掌撤至腹前，掌心朝前下方，右脚随之上前跟进半步，眼神细心左掌（见图4、5）。
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要点：左掌上前劈出的同期，上体向右拧腰，左肩上前松千里并向外拨展。左臂肘微微辗转下千里，虎口撑开呈圆形。
（4）拗步劈拳
锻练者左脚向体格前线左侧（45°）斜上前迈出一步，右脚随之滑步跟进半步。与此同期，右掌顺着左臂上方，向体格前线伸直劈出，掌与心口平皆；左掌撤至腹前，两掌心均朝前下方，眼神细心右掌（见图6）。
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要点：迈出左脚时，右掌跟着上体向左拧腰，削弱肩部、辗转肘部，上前伸出。体格上部微微上前探，胯部向后坐。
（5）横拳
锻练者要点上前转移，右脚向体格前线直跨出一大步，左脚随之跟进泰半步。同期，左掌顺着右臂下方，贴着上前穿出，两掌相交后翻转机为拳。右拳翻转，撤至腰前，拳心向下；左拳拧劲，向体格前线钻出，拳心朝上，与眉毛平皆，眼神细心左拳（见图7）。
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要点：以腰为轴，左拳跟着右拧身钻出。右拳蓝本拳心朝上，右臂向里拧裹，翻拳撤至腰前。
（6）连环钻拳
① 锻练者右脚尖向内扣（45°），跟着体格向左动掸，要点前移至右腿。左脚向体格左后侧寂寞并拧脚。与此同期，右拳经胸部朝上钻至下颚处，再向体格左后侧上方钻出，拳心朝内，与眉毛平皆；左拳翻转，撤至腰前，拳心向下，眼神细心右拳（见图8）。
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要点：右拳向体格左后侧上方钻出时，腰部向左拧转。
② 动作不休，左脚向体格前线左侧斜上前迈出一步，右脚跟进半步。同期，左拳经胸部朝上钻至下颚处，再经口前朝上钻出，与眉毛平皆，拳心朝内；右拳撤至腰前，拳心向下，眼神细心左拳（见图9）。
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③ 动作不休，左脚上前垫半步，右脚随之跟进，再向体格前线迈出一步，左脚随之跟进半步。同期，右拳朝上翻转，经胸部钻至下颚处，再从口前钻出，拳心与眉毛平皆；左拳翻转，撤至腰前，拳心向下，眼神细心右拳（见图10）。
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（7）高出崩拳
锻练者左脚向体格左侧斜上前迈出一步（90°），右脚跟着体格向左动掸，跟进半步。同期，右拳翻转，向腰前回裹后再向体格左方打出（顺着左脚见解），拳眼朝上，与心口平皆，眼神细心右拳（见图11）。
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要点：左脚横向高出的同期，回身拧腰出拳，动作需敏捷马上。
（8）高出炮拳
锻练者右脚向体格右侧斜上前迈出一步（45°），左脚随之跟进半步。同期，右拳划弧，向腰前回裹后朝上翻转上架，停于额角右侧前线，拳心上前。左拳从腰前翻转，顺着右脚见解，向体格前线上方打出，拳眼朝上，与心口平皆，眼神细心左拳（见图12）。
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（9）钻拳
锻练者右脚向体格前线垫半步，左脚稍作跟进。同期，右拳跟着上体向左旋转，向体格前线横臂拧拳上前钻出，拳心朝内，与眉毛平皆；左拳翻转，撤至腰前，拳心向下，眼神细心右拳（见图13）。
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要点：通过拧腰助力背部内裹，背部助力肩部内扣并上前削弱，肩部上前削弱助力拳朝上钻。
（10）回身拗步劈掌
① 锻练者右脚内扣，要点随之移至右腿。左脚跟着体格向左后回身拿起，再向后迈出一步（原见解后侧），右脚随之跟进半步。同期，右拳变为掌，从新上右侧，跟着体格向左后回身，向体格后方下方按劈出去，掌心朝前下方，与心口平皆，眼神细心右掌（见图14）。
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② 动作不休，右脚连气儿向体格前线右侧斜上前迈出一大步，左脚随之跟进。同期，右掌撤至腹前，左掌从右臂上方，向体格前线劈出，掌与心口平皆，两掌心均朝前下方，眼神细心左掌（见图15）。
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要点：右掌和左掌上前劈出时，均需跟着腰部旋转。动作回身要微弱快速，出掌要有劲度。
（11）连环炮拳
① 锻练者左掌跟着体格向右回身，向胸前回裹并变为拳。左脚也同期跟着要点前移至右腿，跟进并停于右脚内侧，脚微微离地，眼神细心体格左前线（见图16）。
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② 动作不休，左脚马上跟着体格向左旋转，向体格前线左侧（45°）斜上前迈出一步，右脚跟进半步。同期，左拳不绝朝上翻转，经胸前猛力上架至额角左侧，拳心上前；右掌变为拳，向体格前线上方打出，拳眼朝上，与心口平皆，眼神细心右拳（见图17）。
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③ 动作不休，以腰为轴，上体向右旋拧。右拳跟着向右侧横裹（右臂呈弧形，拳心向下），与肩平皆；左拳也同期向体格右下侧裹（与右拳平皆，但左拳在里侧）。接着，左脚向体格前线垫半步，右脚跟着体格向左回旋回身，跟进并停于左脚内侧，脚微微离地。两拳翻转，向胸前回裹，拳心朝上，眼神细心右前线（见图18）。
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④ 动作不休，右脚跟着体格向右旋转，向体格前线左侧迈出一步（45°），左脚随之跟进半步。同期，右拳不绝朝上翻转，上架并停于头额角右侧，拳心上前；左拳翻转，跟着体格向右拧腰，向体格前线打出，拳眼朝上，与心口平皆，眼神细心左拳（见图19）。
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（12）连珠崩
① 锻练者体格向左回身90°，左脚向体格前线左侧斜上前迈出一步，右脚随之跟进半步。同期，右拳拧臂翻拳，在腰前再顺着左臂上方，向体格前线打出，拳眼朝上，与心口平皆；左拳翻转，撤至腰前，拳心上前上方，眼神细心右拳（见图20）。
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② 动作不休，左脚马上向体格前线垫半步，右脚随之跟进，停于左脚内后侧，脚跟拿起。同期，左拳顺着右臂上方，向体格前线打出，拳眼朝上，与心口平皆；右拳翻转，撤至腰前，拳心上前上方，眼神细心左拳（见图21）。
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（13）反背横拳
① 锻练者右脚跟着体格后坐，退一步，跟着体格向右回身，拧脚。左脚也同期向内扣。同期，右拳跟着体格向右后回身，反背向体格后方砸出，与胸部平皆，拳心朝上；左拳翻转，撤至腰前，拳心向下，眼神细心右拳（见图22）。
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② 动作不休，右脚向体格前线垫半步，左脚稍作跟进。同期，左拳跟着上体不绝向右拧腰旋转，从右臂下方贴着，上前翻转朝上钻起，拳心朝上，与眉毛平皆；右拳翻转，撤至腰前，拳心向下，眼神细心左拳（见图23）。
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要点：左脚在右脚后退的同期抬起，向后反背后回身，下砸至与心口平皆。动作要配合相助，回身活泼自由。
（14）连环退进劈拳
① 锻练者体格向左拧腰，后坐，右脚随之向体格后方右侧斜退一步。同期，右拳朝上钻至胸部，顺着左臂内侧，跟着左拧腰，向体格前线翻转机为掌，上前伸直劈出，掌与心口平皆；左拳翻转机为掌，回撤至腹前，两掌心均朝前下方，眼神细心右掌（见图24）。
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② 动作不休，左脚马上向体格前线垫半步，右脚稍作跟进。同期，左掌从右臂上方贴着，上前伸直劈出掌，掌与心口平皆；右掌撤至腹前，两掌心均朝前下方，眼神细心左掌（见图25）。
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